Was bedeutet Sauer und wie entsäuern Sie? 

Viele Menschen wissen nicht, wie Ernährung und unsere Lebensumstände unsere Gesundheit auf Dauer beeinflussen können.

Faktoren wie Ernährung, Stress, Medikamente, und Überbelastung der Muskeln, produzieren nach der Verbrennung saure Abfallstoffe, die Ihr Körper abführen muss, um den Säuregrad vom Blut auf einem konstanten Niveau halten zu können. Beispiele saurer Abfallstoffen sind Harnsäure, Milchsäure, Fettsäure, Essigsäure und Phosphorsäure.

Je älter wir werden, desto mehr Beschwerden entwickeln wir, die unser tägliches Leben beeinträchtigen. In den letzten Jahren wurde immer mehr erkannt, dass viele Gesundheitsprobleme an der jahrelangen Anhäufung von sauren Abfallstoffen im Körper liegen.

Die Menge der Abfallsäuren, die täglich in unserem Blut freikommen, ist allerdings zu groß, um unseren Körper über die normalen Ausscheidungsorgane zu verlassen. Der Körper speichert dann die schädlichen Säurereste im Gewebe und in den Gelenken.

Der Körper übersäuert immer mehr, je älter wir werden. Als Folge können dann Müdigkeit und Schmerzen auftreten. Aber auch wichtige Enzymaktivitäten können bei einem bestimmten Säuregrad kaum stattfinden.

Daher auch die Frage; Sind Sie Sauer?

Welche Faktoren verursachen Übersäuerung?

Ernährung und Lebensumstände haben einen großen Einfluss auf die Übersäuerung unseres Körpers. Durch den (zunehmenden) Wohlstand verschieben sich die Ernährungsgewohnheiten und der Lebensstil in eine Richtung, die die Übersäuerung des Körpers in rapidem Tempo zunehmen lässt.

Ernährung

Der übermäßige Verzehr von säurebildender Nahrung, bei gleichzeitig zu geringem  Verzehr von basischem Obst und Gemüse führt zu einer zu hohen Säurebelastung und übersäuert den Körper. Säurebildende Lebensmittel müssen nicht geschmacklich sauer sein, z.B. die Zitrone gehört zu den basischen Lebensmitteln. Es geht vor allem um die Wirkung welche das Lebensmittel auf unseren Körper hat. Bilden sich also durch die Verstoffwechselung Säuren, ist das Lebensmittel sauer. (z.B. Fisch & Fleisch).

Vor allem tierisches Eiweiß, Zucker, bestimmte Fette, Alkohol, Kaffee und Limonade haben eine stark übersäuernde Wirkung. Diese Lebensmittel lassen nach der Verbrennung  viele Säurereste im Körper zurück. Es ist dadurch eindeutig, dass durch die Veränderung unserer Ernährung  ( u.a. relativ viel tierisches Eiweiß, Fastfood, Getränke die Kohlensäure enthalten, Alkoholische Getränke, Kaffee, Süßigkeiten und raffinierte Produkte) Gesundheitsprobleme als Folge von Übersäuerung immer häufiger auftreten.

Stress

Stress hat eine stark übersäuernde Wirkung auf unseren Körper. In einer Stresssituation kommt es im Körper zum Zellenabbruch wobei Harnsäure freikommt. Menschen, die bei ihrer Arbeit oder Privat regelmäßig Stress haben, bekommen öfter allerlei Übersäuerungs-Beschwerden (Bluthochdruck, Haarausfall, Schlaflosigkeit und Gichtanfälle).

Übermäßige Muskelbelastung

Bei übermäßiger Muskelbelastung muss der Körper für die Verbrennung mehr Sauerstoff und Nährstoffe als normal zu den Muskeln transportieren. Ab einem gewissen Punkt ist die Menge des Sauerstoffs nicht mehr genug, um die notwendige Energie für die Muskeln produzieren zu können. Die Zellen greifen dann auf Zucker (Glucose) zurück.

Bei diesem Prozess entstehen Milchsäuren. Milchsäuren, die der Körper nicht schnell genug neutralisieren kann, werden in Muskelgewebe umgewandelt. Hierdurch kann es zu Muskelschmerzen kommen (übersäuerte Muskeln). Wenn der Körper nicht mehr die vollständige Kapazität hat, um die angehäuften Milchsäuren in Muskelgewebe umzuwandeln, können Menschen mit dem Alter Probleme mit chronischen Muskelschmerzen bekommen.

Wie werden saure Abfallstoffe durch den Körper verarbeitet?

Saure Abfallstoffe, die im Blut freikommen, werden durch den Körper über die Nieren, die Lungen und die Haut ausgeschieden. Neben der Ausscheidung über die Ausscheidungsorgane versucht der Körper, den Säuregrad vom Blut auf einem konstanten Niveau zu halten, indem die Abfallsäuren über die basischen Puffer neutralisiert werden.

Diese basischen Puffer bestehen zum größten Teil aus dem Stoff Natriumbikarbonat (Für mehr Info über Übersäuerung und Natriumbikarbonat klicken Sie hier)

Wenn die Menge der Abfallsäuren nach der Verbrennung im Blut zu groß ist, um durch den basischen Puffer Natriumbikarbonat neutralisiert oder durch die Ausscheidungsorgane abgeführt zu werden, geht der Körper auf einen anderen Mechanismus über, um den Säuregrad konstant zu halten. Er setzt die „flüssigen, schädlichen Säuren“ in „feste nicht schädliche“ Form um. Der Körper „raubt“ basische Minerale wie Kalzium und Magnesium aus u.a. den Knochen und bindet diese mit überschüssigen schädlichen Säuren. Hierdurch entstehen „saure Salze“ Die sauren Salze (Säurereste) haben einen neutralen Säuregrad, setzen sich aber auf allerlei Stellen im Gewebe und in den Gelenken ab.   

Die Lösung: Entsäuern!

Um Gesund zu bleiben, ist es wichtig, Paroli gegen das tägliche Wachstum von sauren Abfallstoffen in Ihrem Körper zu bieten. Sie können mit der Veränderung Ihrer Ernährung beginnen, indem Sie mehr entsäuernde Nahrung, wie Gemüse, und weniger tierische Eiweiße und Zucker zu sich nehmen. Ändern Sie Ihren Lebensstil (weniger Stress, mehr Ruhe und weniger übermäßige Muskelbelastung) Leider ist das aber noch nicht genug, um den täglichen Überschuss an Säure vollständig neutralisieren zu können.

Wenn Sie Ihren Körper täglich aktiv entsäuern, wehren Sie sich gegen Übersäuerung. Entsäuern ist der Prozess, wobei der Strom saurer Abfallstoffe neutralisiert wird, und angehäuften Säurereste aus dem Körper entfernt werden. Auch wenn Sie Gesundheitsbeschwerden haben, die mit Übersäuerung in Verbindung stehen, ist Entsäuern eine Methode, um Besserung der Beschwerden zu erreichen.

Für eine gute Gesundheit ist der richtige Säuregrad des Körpers essentiell. Wenn Sie Ihren Körper täglich entsäuern, können Ihre Organe optimal funktionieren, und Sie fühlen sich vital und Fit.

Entsäuern mit Alka®

Mit den Alka® Produkten können Sie Ihren Körper täglich aktiv entsäuern. Die Alka® Produkte können einzeln aber auch kombiniert angewendet werden. Hierdurch können Sie auf Ihre Art und Weise, die zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt entsäuern.

Wann benutzen Sie welches Alka® Produkt?

  • Bei Beschwerden durch starke Übersäuerung

Alka®Tropfen, Alka® Tabs Original, Alka® Tabs Magnesium und Alka® Tabs Kalzium sind Produkte, mit denen Sie entsäuern, indem Sie den basischen Puffer Natriumbikarbonat im Körper erhöhen. Im Fall, dass Beschwerden als Folge von Übersäuerung auftreten, ist es ratsam, um eines dieser Produkte zu gebrauchen. Mit Alka® Tropfen sollten Sie täglich durchschnittlich 5 Gläser Wasser mit Tropfen trinken. Wenn Sie nicht so viel Wasser trinken können oder dürfen, ist es auch möglich, die Alka® Tropfen in Kombination mit Alka® Tabs oder Alka® Tabs Kalzium zu benutzen.

Um das Entsäuern weiter zu intensivieren oder angenehmer zu gestalten, können Sie Alka® Tee, Alka® Bad und Alka® Greens gebrauchen. Mit Alka® Tee führen Sie die Säuren schneller ab, indem Sie den herrlich schmeckenden Kräutertee trinken, der zugleich entsäuert. Durch das entspannte Baden mit Alka® Bad wird die Säureabfuhr über die Haut stimuliert. Alka® Bad ist sehr gut geeignet bei u.a. Haut- und Gelenkschmerzen, Kalknägeln und Pilzinfektionen. Mit Alka® Greens schützen Sie Ihren Körper vor Übersäuerung und versorgen ihn mit einer wohltuenden Menge hochwertiger basischer und orthomolekularer Nährstoffen. Bereits mit einem Glas Alka® Greens täglich ersetzen Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel und stärken zugleich Ihr Immunsystem.

  • Bei keinen, leichten oder abnehmenden Beschwerden

Wenn Sie noch keine oder leichte Übersäuerungsbeschwerden haben, und möchten noch lange gesund und vital bleiben, oder Sie entsäuern bereits, wodurch Ihre Beschwerden bereits abgenommen haben, dann können Sie jedes Produkt wählen, das zu Ihrer persönlichen Situation passt.

➡Trinken Sie gerne Tee? Dann ist Alka® Tee eine gute Wahl. Sie können auch Alka® Tropfen zu Ihrem Alka® Tee zufügen, um die Entsäuerung zu intensivieren.

➡ Genießen Sie regelmäßig ein entspanntes Bad? Benutzen Sie dann Alka® Bad Badesalz um Ihre Haut in Topkondition zu halten.

➡ Sind Sie ein Wassertrinker? Dann sind die Alka® Tropfen genau richtig für Sie. Fügen sie die Tropfen einem Glas oder einer Flasche Wasser zu. Das ist praktisch und gesund.

➡ Sind Sie häufig unterwegs oder haben Sie Probleme mit dem Trinken von Wasser? Nehmen Sie dann täglich einige Tabletten Alka® Tabs oder Alka® Tabs Kalzium um Ihren Körper gegen Übersäuerung zu schützen.

➡ Haben Sie schon entdeckt, was die tägliche Einnahme von “Superfood” für Sie bedeutet? Superfood enthält u.a. Weizengras, Gerstengras, Spirulina, Chlorella, Alfalla, Blumenpollen und Gemüse- und Obstextrakte. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas Alka® Greens. Alka® Greens enthält eine Auswahl an Superfoods und ist durch das Zufügen von “wilder Stevia” leicht gesüßt. Stevia ist ein gesunder, natürlicher Süßstoff, der aus der Stevia Pflanze stammt. Stevia hat keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und ist darum auch für Diabetiker geeignet! Alka® Greens nährt Ihren Körper, verbessert die Darm-, Gelenk- und die Gehirnfunktion und schmeckt lecker!