Basische Rezepte

Tomaten-Kokossuppe

Eine Kombination, die Schmackhaftes aus aller Welt verbindet.

Tomatenaufstrich

Als Brotbelag, auf ein Omelett oder als Sauce zu Gemüse

Afrikanische Kürbissuppe

Eine herrliche Kürbissuppe nach afrikanischem Rezept.

Sommersmoothie

Ein herrlicher Sommersmoothie mit vielen Vitaminen